Desorden Alimenticio

¿Qué es un desorden alimenticio?


Existe cuando las actitudes de una persona hacia la comida y el peso, son tales que los sentimientos hacia el trabajo, escuela, relaciones, actividades diarias y emociones, son determinadas por lo que se ha o no se ha comido o por un número en la báscula al pesarse.
Las personas que sufren un desorden en la alimentación se caracterizan por:
· Extremistas en cuanto a consumo de alimentos, que puede manifestarse por una pérdida severa de peso, rápidos aumentos de peso, o fluctuaciones muy importantes en peso.

· Esta a disgusto con su imagen corporal, a menudo acompañado de una distorsionada percepción de las señales del cuerpo (hambre, enojo, fatiga, etc.).

· Prácticas poco saludables para mantener el peso, como son: ayuno, inanición, comer compulsivamente, uso indiscriminado de laxantes, medicamentos para bajar de peso, y exceso de ejercicio.
· Un miedo irracional a engordar y un deseo obsesivo de adelgazar.
· Los dos desórdenes más comunes sonla Anorexia Nervosa yla Bulimia Nervosa. Existen otros como el Comedor compulsivo o el Ejercitado Compulsivo. Algunas personas pueden tener síntomas de más de uno de estos desórdenes.

Signos De Alarma
· Pérdida de peso significativa o extrema, en poco tiempo, sin enfermedad subyacente.

· Disminución en la ingesta de alimentos.

· Desarrollo de ciertos rituales hacia la comida: cortar los alimentos en pedazos muy pequeños, “jugar” con la comida en el plato, masticar miles de veces cada bocado, saltarse comidas, no comer frente a los demás, siempre tener una excusa para no estar hambrienta, etc.

· Negación de estar hambrienta.

· Volverse más crítica y poco tolerante de los demás.

· Ejercicio excesivo.

· Cuando come, escoge básicamente sólo comidas bajas en grasa o sin calorías.

· Dice que él/ella está muy gordo (a), aún cuando es obvio que no.

· Miedo intenso a ganar peso y a la obesidad.

· Detesta partes específicas de su cuerpo, especialmente busto, abdomen, muslos, caderas y glúteos.

· Insiste en que no se siente bien consigo mismo (a) a menos que esté delgado (a), pero nunca está lo suficientemente delgado (a) para estar a gusto.

· Tiene dificultad para exponer sus sentimientos.

· Evita socializar lo más posible.

· Responde a las confrontaciones acerca de su estado de ánimo, con lágrimas, berrinches o ignorándolas.
· Cuando come en exceso, siempre busca la manera de deshacerse de las calorías ingeridas (vómitos, ejercicio, medicamentos).
La anorexia:


Al igual que la bulimia pueden matar.Los criterios diagnósticos para anorexia nerviosa son:
· Se niegan a mantener un peso corporal por encima del mínimo para su edad y estatura.

· Miedo intenso a ganar peso o engordar a pesar de estar alarmantemente delgada.

· Distorsión de una imagen corporal. Se refiere así misma como gorda, cuando es obvio que no lo está.

· En las mujeres, ausencia de al menos tres períodos menstruales consecutivos sin razones aparentes o incapacidad para iniciarlos en las adolescentes (se considera que una mujer tiene ausencia de menstruaciones sí sus períodos ocurren solamente después de la administración de medicamentos hormonales).
· Ejercicio compulsivo.